Dicas para começar de vez a se exercitar
Você tem vontade, ou pelo menos, reconhece que precisa praticar exercícios físicos, mas não sabe…
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Chegar em casa depois de um dia inteiro de trabalho é muito bom. Melhor ainda…
Se você usa redes sociais e tem amigos que vivem postando fotos ou vídeos correndo,…
Com a chegada do inverno, alguns desistem da academia, outros se acomodam e reduzem, ou…
A prática de alguma atividade física é extremamente importante, principalmente na prevenção de inúmeras doenças…
A prática de atividade física regular pode contribuir na prevenção de inúmeras doenças. Para tentar…
Em todo mundo, 38 milhões de pessoas morreram em razão das Doenças Crônicas Não Transmissíveis…
A mudança do estilo de vida promovido pela urbanização alterou o cotidiano da população dos grandes centros urbanos. A industrialização proporcionou modernização e novas oportunidades de trabalho, contudo paralelamente surgiram efeitos deletérios como a poluição e consequentemente as doenças respiratórias, a alimentação pobre em hortaliças e rica gorduras evidenciando a obesidade e doenças associadas, a ansiedade, depressão e fobias fazendo com que os indivíduos se isolassem da sociedade favorecendo o consumo de álcool e drogas.
O Ultimate Training Camp (UTC) é um acampamento esportivo de alta intensidade, desenvolvido...
O Projeto Comunidade é um dos programas mais abrangentes...
Todo voluntário vive uma experiência única e transformadora pra...
Nosso bebê vai crescendo e começamos a pensar em...